Loperscompetitie Achilles: nog een onderdeel te lopen
* Etten-Leur, 21 november 2018 – Op dinsdagavond 20 november 2018 startten 31 lopers en loopsters van de Lopersgroep om binnen twaalf minuten zoveel mogelijk meters af te leggen. In het kader van het elfde onderdeel van de Loperscompetitie ging dit aantal deelnemers tegelijk van start, Toon Heeren wist de meeste meters te lopen. De M50-er lukte het bijna om negen rondjes te rennen in die 12 minuten, bij het horen van het eindsignaal moest hij nog 40 meter tot de finish, zijn resultaat is dan ook 3.560 meter.
Jan van Praat snelste Achillesloper in Nijmegen
* Etten-Leur, 18 november 2018 – De 35e uitvoering van de Zevenheuvelenloop in Nijmegen, één van de grootste hardloopevenementen in Nederland en zo’n beetje de grootste ter wereld voor wat betreft 15 km wedstrijden, zit er weer op. Met een prachtig wereldrecord van 41:05 voor de Ugandees Joshua Cheptegei is ook deze editie geslaagd te noemen.
De bijgewerkte club en baanrecords van Achilles per 1 november 2018
* Etten-Leur, 10 november 2018 – Tijdens het seizoen 2017/2018 zijn weer verschillende records verbeterd. Het eerste record sneuvelde al begin april tijdens de start van het zomerseizoen en het laatste eind oktober bij de Herfstmarathon in Etten-Leur. In totaal werden er 33 clubrecords en 34 baanrecords verbeterd tijdens door Achilles georganiseerde baanwedstrijden.
RaceRunners voor kinderen gestart bij ARV Achilles
* Etten-Leur, 3 november 2018 – Op zaterdag 3 november is ARV Achilles gestart met RaceRunners voor kinderen. Kinderfysiotherapeut en trainer van de (volwassen) RaceRunners bij ARV Achilles Ruud Touw probeert iedere zaterdag van 12:00 – 13:00 uur op de atletiekbaan aan de Concordialaan in Etten-Leur de kinderen een zinvol uurtje aan te bieden. Tijdens schoolvakanties is er geen training.
Wat is Racerunning?
Een Racerunner is een soort driewielfiets zonder pedalen en met een borststeun. Kinderen kunnen zich hiermee voortbewegen door te lopen of te rennen.
Lees verder
Twintig SmarTubes te geef
*Etten-Leur, 5 november 2018 – In het kader van de AVG, de Algemene Verordening Gegevensbescherming, worden zaken aangepakt die uit het oogpunt van privacy geactualiseerd moeten worden. Bijvoorbeeld het overzicht Trainingstijden dat onlangs is aangepast, zodat er geen privé telefoonnummers van trainers zichtbaar zijn op onze website, maar dat informatie uitsluitend via het emailadres van de coördinator verkrijgbaar is. Een andere actie is het opschonen van de archieven van Achilles. Zo is er vandaag al bijna een hele papiercontainer gevuld met niet meer actuele (atletiek)informatie en ander overbodig kopieer- en drukwerk. Er kwam ineens een halve kast aan ruimte vrij.
Rick Lambregts snelste loper Diomedon-cross
* Etten-Leur, 4 november – De eerste van de vier ARWB-crossen van het seizoen 2018-2019 is bij de mannen senioren gewonnen door Rick Lambregts. Na zijn zege op de vijf van de 10 van de Kuikenshof in Rucphen twee weken geleden en een mooie derde plaats tijdens de Marathon Brabant op de 10 kilometer wist de jonge Achilles senior de 41e Diomedon-cross naar zijn hand te zetten. Ondanks stevige tegenstand van DJA-atleet Ronald Cockx wist Lambregts zijn race winnend af te sluiten. Ook andere Achilleslopers durfden het na de Van Oers Marathon in Etten-Leur na zeven dagen weer een wedstrijd te lopen. Lees verder
47 Achillesleden liepen op 28 oktober de 5 kilometer
* Etten-Leur, 2 november 2018 – Op de monitor in de hal van onze accommodatie zie je bij binnenkomst foto’s van alle 47 Achillesleden die op de laatste zondag van oktober in Etten-Leur meededen aan de 5 km.
Met dank aan de fotografen: Paul van Dongen, Collin Hermans, Jaap Lagendijk, Mark Robinson, Marjan Maasdam en Racetimer bij de finish (wanneer er van jou geen foto onderweg is genomen).
Wanneer jij ook de 5 km hebt gelopen, maar je foto staat er niet bij, neem even contact op met redactie@arvachilles.nl en jouw foto komt er ook tussen te staan.
Volgende week ga je alle 10km-lopers zien.
Trainingstijden/locaties per 1 november 2018
* Etten-Leur, 2 november 2018 – Per 1 november 2018 is het overzicht trainingstijden aangepast. Zo worden A pupillen 2e jaars per die datum D Junior, D junioren 2e jaars C junior, enzovoorts. Ook gaan pupillen en C/D junioren weer in het Liesbos trainen op zaterdagochtend.
Daarnaast zijn alle telefoonnummers van de trainers vervangen door een emailadres van de desbetreffende coördinator i.v.m. onze aanpassing aan de Privacy-wetgeving.
Klik hier voor het nieuwe trainingstijdenoverzicht.
Indoor Athletics Champs in Bergen op Zoom
* Etten-Leur, 2 november 2018 – Sporthal De Karmel was het toneel van twee indoorwedstrijden van SPADO: een Athletic Champs wedstrijd voor pupillen van 13 verenigingen (waaronder ook ARV Achilles) en hoog – kogel – sprint – polshoog voor junioren, senioren, g-atleten en masters. Het paste allemaal makkelijk en de nieuwe, ook voor spikes geschikte, ondergrond lag er prima bij. En wat een inzet en enthousiasme bij de AC-onderdelen!
De uitslagen zie je hier.
Henk Buesink weer sneller op de Etten-Leurse marathon
* Etten-Leur, 29 oktober 2018 – Tijdens de 36e editie van de Van Oers Marathon Brabant op de laatste zondag van oktober 2018 waren vijf Achillesleden gestart op de hele marathon. Logisch toch? Je woont in of vlakbij Etten-Leur en traint bij ARV Achilles, dan moet je als hardloper toch een keer de hele in je eigen trainingsomgeving gelopen hebben. Dat dacht onder meer debutant Kees van de Sande. De door Tonio de Jong getrainde M45-er kwam halverwege door in 1.56:12, gemiddeld tempo van 5:30, prima als je binnen de 4 uur wil blijven. Maar dat lukte Kees niet, hij moest flink toegeven op zijn geplande tempo en zijn deel twee kwam bij hem op 6:48 min/km neer. Na zijn finishtijd van 4.19:56, met een verval van 27 min 32 sec weet hij nu wat 42.195 achtereen hardlopen is, en wat je er voor moet doen.