Atleten profiel Toon Heeren

Toon Heeren, Sint Willebrord, 8 maart 1967Toon Heeren-groot

Persoonlijke Records:
BAAN
Datum Afstand Tijd Plaats
2002-06-04   1.500 0:04:04.00 Etten-Leur
1999-05-01   3.000 0:08:14.00 Duffel (België)
1999-06-27   5.000 0:14:17.13 Apeldoorn
1997-07-05 10.000 0:29:49.48 Emmeloord
WEG
Datum Afstand Tijd Plaats
1998-04-26  10.000 0:29:21.00 Tolkamer
1999-05-24  15.000 0:46:02.00 Nijmegen
1998-08-30  16.090 0:49:31:00 Heerlen
1997-12-20  21.097 1:04:14.00 Dronten
2001-04-22  42.195 2:22:58.00 Rotterdam

NK-medailles
1998-10-03 NK Ekiden – Naaldwijk: 1e 42.195 m (Achilles-team met John Vermeule, Jeroen van Damme, Wilbert Touw, René van den Bosch en Hans van den Dungen)
2004-05-01 NK 10.000 m – Gorinchem: 1e Heren Senioren
2006-03-05 NK cross – Norg: 1e Masters 35
2006-05-25 NK 10.000 m – Vught: 1e Masters 35
2007-02-11 NK 10 km op de weg – Schoorl: 1e Masters 35
2007-05-17 NK 10.000 m – Utrecht: 2e Masters M40
2008-02-10 NK 10 km op de weg – Schoorl: 2e Masters M40
2008-05-01 NK 10.000 m – Gouda: 2e Masters 40
2010-05-09 NK 10 km op de weg – Tilburg: 2e Masters 40
2012-05-17 NK 10.000 m – Emmeloord: 1e Masters 45
2013-03-24 NK Halve marathon – Venlo: 2e Masters 45
2013-06-08 NK 5.000 m – Epe: 1e Masters 45
2013-09-29 NK 10 km op de weg – Utrecht: 1e Masters 45
2016-06-12 NK Masters 10.000 m – Amersfoort: 2e M45 33:14.37

NR-records
2002-06-08 3.000 m. M35 (Gouden Spike, Leiden) 08:16.14

Meer over Toon, klik hier.