Cole Mine Trail voor Jan Muller

20160821Genk-Waterschei1* Etten-Leur, 22 augustus 2016 – In het Belgische Genk-Waterschei was afgelopen zondag de vijfde editie van The Cole Miners’ Trail. Ruim 44 kilometer, met de door de organisatie gegarandeerde 764 hoogtemeters. De Achilles trail-expert bij uitstek Jan Muller ging los in de CM trail en liep elke ronde van 11 km van de wedstrijd in een op Toon Heeren lijkende gelijkmatigheid (55:02-55:25-55:01 en 54:31). Over de ongeveer 44 km deed de Spundelse ultraloper exact 3 uur en 40 minuten. Hieronder lees je zijn persoonlijk relaas.

Lees verder

Interview Wouter de Kort over RaceRunning

20160630RaceRunners-WouterdeKort* Etten-Leur, 18 augustus 2016 – Op vrijdag 5 augustus werd RaceRunner Wouter de Kort geïnterviewd door Anske in het radioprogramma LocalFM plus.

Klik op de link en begin te luisteren vanaf 08:55 – 15:00, daarna een stuk muziek en het interview gaat verder vanaf 18:30.

ARV Achilles Nieuwsbrief nr. 34, augustus 2016

ARVAchillesNieuwsbrief34-2016aug* Etten-Leur, 16 augustus 2016 – Vanochtend naar alle leden en belangstellende verstuurd: de Nieuwsbrief van augustus 2016, met daarin onder meer: Eiwit-inname voor het slapen, Vervolg op het verslag van het marathon symposium “De man met de hamer” , Nieuwsbrief Masters, Symposium Efficiënt trainen, Biomechanica en meetgegevens speerwerpen, Nieuwe opstapcursus trim, Over herstellen, knellen, eten en drinken, Nieuwe huurder bij Achilles, Waarom een sportbeha, Slaapgebrek is slecht voor duurprestatie, Ledenadministratie, Bijscholingen trainers, Ultralopen: Jan-Albert Lantink,  Lars Timmermans over doping, Nieuwe trainingsgroep bij Achilles: de Racerunners, Column Arjaan Jansen, Krachttraining, Gluren bij de buren en tenslotte op zaterdag 24 september: Achilles ClubDag.

Je kan de 34e Nieuwsbrief hier downloaden.

PS: helaas is er bij de email-verzending iets fout gegaan: i.p.v. met BCC is de Nieuwsbrief met de helft van alle emailadressen van de verzendlijst via ‘Aan’ verstuurd. Excuses hiervoor!

Internationaal: Achilleslopers in Kristiansand

20160814Kristiansand1* Etten-Leur, 15 augustus 2016 – Omdat José van der Linden en Kees Lazeroms niet op tijd terug zijn voor de Hoevense Polderloop hebben ze op zaterdag 13 augustus een vervangende wedstrijd gelopen in Noorse Kristiansand. Tijdens een rondreis in Noorwegen kwam het toevallig zo uit dat op de geplande dag in Kristiansand de zogenaamde Sommerlopet (zomerloop) werd georganiseerd.

Lees verder

Glowgolfende Galmers

20160727Galm1* Etten-Leur, 5 augustus 2016 – Vorige week donderdag (27 juli) is Ria Frijters met zo’n 20 Galmers naar Ski-dome in Rucphen geweest. Het sportieve element was de glowgolf waarna de koolhydraatvoorraad weer werd aangevuld met koffie of thee en een lekkere appelstrudel op het buitenterras.

Lees verder

15 augustus mogen we het gras weer op!

20150810Middenterrein* Etten-Leur, 4 augustus 2016 – Vandaag meldde de Gemeente Etten-Leur bij monde van Clemens dat maandag over een week het gras op het middenterrein weer gebruikt mag worden. Nog even geduld dus.

Feestmiddag- en avond 55plus

* Etten-Leur, 2 augustus 2016 – Vorige week dinsdag was het weer zo ver, de jaarlijkse feestmiddag en -avond van de trainingsgroep van Mels de Vries, de vijfenvijftigplussers. Ze vertrokken om ongeveer half twee uur per fiets vanaf het sportpark en reden vervolgens naar de Watersportcentrum ‘t Lamgat aan het begin van de Goudbloemsedijk.

Lees verder

Nieuwe hardloopcursus start 5 september

20151112Opstapgroep02* Etten-Leur, 1 augustus 2016 – Nieuwe opstapcursus
Bij Achilles start ook dit najaar weer een opstapcursus voor hardlopers. Op maandag 5 september is de eerste training van de cursus die gedurende 16 weken op maandag en donderdagavond (20:00-21:00 uur) wordt gegeven door het geroutineerde trainersduo Jac en Dinie Beekers.

Lees verder

Beste worp van Arjan Dekkers

20160730LeuvenUITSLAGEtten-Leur, 30 juli 2016 – Tijdens de Internationale Flanders Cup Meeting voor Mom in Leuven won Arjan Dekkers het speerwerpen met een sterke reeks worpen, waarbij de atleet uit Etten-Leur bij zijn vijfde worp zijn SB verbeterde tot 66,51 meter.

Lees verder